Oto-hipnoz nedir?
Oto-hipnoz kişinin kendi zihnini hipnoz haline getirmesi ve kendine olumlu değiştirici değişiklikleri yaratacak telkinleri vermesidir.
Oto-hipnoz nasıl öğrenilir?
Oto hipnoz en hızlı ve uygun olarak yine hipnoz halinde öğrenilir. Çünkü bilinç kendi kendini aşacak gücü gösteremez. Halbuki bilinçaltı kolay öğrenen ve öğrendiğini tutan bir güce sahiptir. Bu nedenle hipnoz altında bilinçaltına nasıl hipnoza girileceği öğretilir.
Diğer yollarla yani bilinci aşmadan öğrenilen hipnoz durumlarının gerçek hipnoz olduğu şüphe götürür. Basit gevşemeleri hipnoz sanmamak gerekir. Hipnozda zihin telkinleri alacak düzeye gelir.
Oto-hipnozda nasıl telkin verilir?
Hipnoza girdikten sonra kişi kendi kendine telkin vermeye kalkarsa bilinci aktif hale gelir ve hipnoz hali bozulur. Verilen telkinlerde bilinç düzeyinde kalır.
Bu nedenle telkinler hemen hipnoz öncesi verilir ve daha telkinin izi zihindeyken anında hipnoza girilerek telkinlerin bilinçaltına girmesi sağlanır.
Bu kadar hızlı oto-hipnoz sağlamak mümkün müdür?
Evet. Omnihypnosis Center’dan Gerald Kein’ın geliştirdiği teknikle bir anda hipnoza girmek mümkündür. Ben de yıllardır bu tekniği isteyenlere öğretiyorum.
Oto-hipnozla kendimde ne gibi değişiklikler sağlayabilirim?
Çok köklü değişiklikler sağlamak ya da geçmişten kalmış derin izleri silmek oto-hipnozla kolay değildir. Bu tip değişiklikleri uzman kişilerin nezaretinde seanslarla sağlayabilirsiniz. Oto-hipnoz tüm zihinsel temizliğini yapmış kişilerde uygundur. Amacı da günlük birikmeleri önlemektir.
